Carolyn Hartz chia sẻ, cô là người hảo ngọt và không thể sống thiếu đường. Năm 41 tuổi, bác sĩ chẩn đoán cô mắc bệnh tiểu đường vì ăn quá nhiều đồ ngọt. Carolyn Hartz buộc phải thay đổi chế độ ăn uống. Cô giảm dần lượng đường nạp vào cơ thể mỗi ngày rồi tiến tới nói không tuyệt đối với đường.
 |
| Carolyn Hartz năm nay 68 tuổi nhưng vẫn giữ được thân hình gọn gàng, săn chắc và làn da mịn màng đáng ngưỡng mộ. |
Trước đó, Carolyn thường ăn nửa cái bánh pho mát vào bữa sáng và một gói bánh chocolate vào bữa chiều. Để duy trì sở thích ăn đồ ngọt mà không ảnh hưởng tới sức khỏe và nhan sắc, cô đã thay đổi công thức nấu nướng của mình. Không sử dụng đường, mật ong hay thậm chí là cả siro cây thích (maple syrup), Carolyn sử dụng một chất có vị ngọt tên là xylitol. Xylitol là chất ngọt có nhiều trong ngô và trái cây.
 |
| Nhờ 'cai đường' suốt 27 năm mà Carolyn Hartz không hề già đi chút nào |
Với làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn, săn chắc, Carolyn hoàn toàn tự tin mặc bikini khoe dáng ở bãi biển. Nhiều người vô cùng ngạc nhiên, thậm chí còn không tin khi cô tiết lộ tuổi thật của mình.
 |
| Carolyn từng phát hành một cuốn sách giới thiệu các công thức nấu nướng không sử dụng đường. |
sacdep-suckhoe.com - Nguồn Ngoisao
